徳島市整体院 首痛・首が痛い
首が痛い本当の理由とは？
人間には、目を水平に保うとする本能があります。
身体は最適なバランスを保とうと常に働いてくれています。
身体に柔軟性があるとき、どんな衝撃や動作をしたとしても適応できます。
柔軟性がある時の首はこんな感じです。①理想的弯曲
また柔軟性が乏しくなってきたとき、衝撃や動作にスムーズには適応できません。
柔軟性を補うため大きく身体を動かしバランスをとろうとしますが、筋肉は緊張し一所に収まろうとします。
柔軟性がなくなった首はどうなるか見てみましょう。
②ストレートネック、ミリタリーネックと言われる状態になっていることが多くみられます。
頭部、首(頚部)、肩部、鎖骨部はたくさんの筋肉がありますが、首が真っ直ぐということはその周辺筋肉は過緊張していたり、または弛緩し過ぎている状態にあります。
この状態にあれば、正常な呼吸はできていないはずです。
その過緊張部や過弛緩部が首痛や肩痛に繋がると当オフィスは考えています。
徳島市整体院 首痛改善アプローチ
徳島市すこやか整体院『すこやか カイロプラクティック オフィス』が考える首痛、肩痛改善への近道は、背骨の歪みや内臓の疲労、頭蓋骨の歪みなど、身体全体のバランス調整なくしてありえません。呼吸が自然にできる状態をつくります。首痛・肩痛で悩まれているなら是非一度ご相談ください。
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